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人为什么会做梦,经常做梦是什么原因,梦境,梦的解析_健康睡眠网:专注睡眠健康

  • 晚上睡觉经常做梦的人,你一定要看

    核心提示: 经常做梦   2015-01-04

    经常做梦,对身体也有伤害,不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同。 一是梦到白天发生的琐事。 中医认为人睡着了,魂休息了,魄还在工作,这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收...

  • 做梦心理:能清晰的记住梦境的人洞察力强

    核心提示: 做梦心理   2014-12-22

    做梦心理认为能清晰地记住自己做的梦不是坏事儿。据英国《每日邮报》8月14日报道,英国林肯大学的心理学家发现,能记住自己大部分的梦境、特别是做梦时还比较清醒的人,解决问题的...

  • 做梦的睡眠对健康反而更好!

    核心提示: 做梦   2014-12-11

    俗话说:日有所思,夜有所梦,人们往往有种误解做梦多了睡眠质量就差,对身体不好,但是最新的科学证明做梦不仅对身体无害,反而有利! 第一,解除疲劳,休整身体 疲劳就是人无论在...

  • 教你如何摆脱噩梦

    核心提示: 如何摆脱噩梦   2014-11-19

    假如你饱受噩梦困扰,并因此失眠,适当改变日常习惯就可以减少噩梦的发生。《改善你的梦境》一书列出了几种方法,教你如何摆脱噩梦。 1. 不要怒气冲冲或者精神紧张地入睡,要给自己...

  • 一定得说出来的梦境

    核心提示: 梦境   2014-11-09

    梦境很神奇的地方,它会在你睡眠时期进入你的意识中,不管是开心,还是不开心,不管你记得还是不记得,总是不经意的,毫无预兆的在你的意识中很彪悍的给你各种印记,人的习性不一,...

  • 噩梦是四大严重疾病先兆 以下四种情况一定要看医生

    核心提示: 噩梦 严重疾病   2014-10-28

    常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是,某些严重疾病也会导致噩梦。美国《赫芬顿邮报》5月22日载文,刊出经研究证实的噩梦透露的4种疾病。 1.心...

  • 睡前9件事影响做梦

    核心提示: 做梦 睡前   2014-10-12

    常听人抱怨:唉!昨天晚上又噩梦连连,睡眠质量太差了!做梦与睡眠质量息息相关,睡前的一些不正确行为会导致噩梦。例如空腹上床、闻到煤气味、听闹钟声等。爱美网健康频道将为您介...

  • 中医和西医分别认为梦是怎样形成的?

    核心提示: 梦是怎样形成的   2014-10-12

    中医认为梦是怎样形成的? 祖国医学理论认为:阳入于阴则寐,阳出于阴则寤,再具体一些,就是卫气入阴则寐。当卫气入于阴时,体表温度降低,人进入了睡眠状态。但是阴主静,阳主动...

  • 睡眠中为什么会做梦?做梦对睡眠有影响吗?

    核心提示: 为什么会做梦   2014-10-12

    睡眠中为什么会做梦? 梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:一切梦的共同特性,第一就是睡眠。 梦发生在睡眠...

  • 记录梦境的几个小技巧

    核心提示: 记录梦境   2014-09-25

    记录梦境的几个小技巧 芝加哥研究人员运用特殊机器,在记录受试者的脑电波和做梦时眼睛和身体的运动过程中发现,一个人梦前通常会出现不安,当梦开始时,人身体放松,眼睛活动,就...

  • 梦的解析——心理的“镜子”

    核心提示: 梦的解析   2014-09-25

    梦的解析心理的镜子 心理学巨人弗洛伊德认为:梦是人潜意识的作品,梦通过象征的形式反映了人内心深处的心理矛盾、欲望和情绪。对梦进行解析,可以知道人的内心中发生的事情。 他曾...

  • 梦游症是什么引起的?梦游症怎么治?

    核心提示: 梦游症怎么治 梦游症是什么引起的   2014-09-25

    梦游症是什么引起的?梦游症怎么治? 在清人王械的《秋灯丛话》里,有这样一个记载:我的族人某某,经常在睡到半夜时,就从床上起来,开门外出,在村里绕行,不久又回到房中再睡,...

  • 睡眠与梦:梦是最好的睡眠调味剂

    核心提示: 睡眠与梦   2014-09-25

    睡眠与梦:梦是最好的睡眠调味剂 梦是最好的睡眠调味剂。不少人的睡梦中常常出现千奇百怪的组合,无论是场景,抑或是人物都会突然转换,人可以飞起来、落下去,有时还会有想跑又跑...

  • 深度睡眠紊乱的恐惧

    核心提示: 深度睡眠 睡眠紊乱   2014-09-24

    深度睡眠紊乱的恐惧 9世纪,爱丁堡物理学家约翰波利多利写了一篇关于梦游的论文。梦游可能是最常见的深度睡眠紊乱。奇怪的是,1816年他在日内瓦跟文化界人士在一起,这些人中有...

  • 如何回忆梦境?什么是捕梦器?

    核心提示: 回忆梦境 捕梦器   2014-09-24

    如何回忆梦境?什么是捕梦器? 北美洲的土著部落Ojibwe有一个风俗,就是把称作捕梦器的箍放在婴儿摇篮边,以这种方式保护他们不做噩梦。捕梦器源于一则古老的神话,据说太阳...

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