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葡萄:了解“葡萄”的相关信息_健康睡眠网

  • 吃葡萄治疗失眠

    核心提示: 治疗失眠 葡萄   2015-02-10

    好睡眠要好的调理,也是我们平日里一点一滴积累出来的,日常生活中有利于睡眠的知识我们都不能遗漏。例如在这个季节,味美的葡萄就是治疗失眠的好东西。 我国著名医学著作《神农本...

  • 帮助睡眠的食物——葡萄

    核心提示: 葡萄 帮助睡眠的食物   2014-07-14

    葡萄是能帮助睡眠的食物,你听说过吗? 意大利的研究人员曾对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,...

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