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睡眠美容:了解“睡眠美容”的相关信息_健康睡眠网

  • 睡眠美容让你越睡越美丽的15个养生大法

    核心提示: 睡眠美容 养生大法   2014-11-30

    春天的气候让人又爱又恨,爱的是她唤来花的绽放,恨的是她让肌肤容易敏感。 睡眠是人体消除疲劳的最好方法,如果能做到睡眠美容15个 养生大法 ,晨起必定容光焕发! 1.晚餐中尽量避...

  • 什么是睡眠美容?

    核心提示: 睡眠美容   2014-09-07

    什么是睡眠美容? 睡眠不仅与精神状态有关而且还影响衰老和美容,充足的睡眠使我们抛掉了一天的烦恼,消除一天的疲劳,卸下了一天的生活压力,舒展了一天劳累的身体。睡眠可以享受...

  • 睡眠美容15法

    核心提示: 睡眠美容   2014-08-07

    睡眠是人体清除疲劳的最好方法,如果能做到睡眠美容15法,晨起必定容光焕发。 1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。 2、睡前应彻底清洁脸部化妆,...

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