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饮食注意:了解“饮食注意”的相关信息_健康睡眠网

  • 失眠者饮食注意事项

    核心提示: 失眠 饮食注意   2015-02-08

    今天我们来聊一下,失眠的时候,饮食注意哪些事项。 记得我上大学的时候,有一次和同学一起吃烧烤,每一种东西都有辣椒,而且狠辣,吃完之后,感觉胃里在烧火,导致整晚都睡不着觉...

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