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运动可以改善失眠吗:了解“运动可以改善失眠吗”的相关信息_健康睡眠网

  • 运动可以改善失眠吗?

    核心提示: 运动可以改善失眠吗   2014-08-08

    运动可以改善失眠吗? 多数知识分子脑力劳动繁重,平时又没有养成体育锻炼的意识和习惯,终日被数据、数字或外语单词的记忆和背诵所困扰,使中枢神经系统处在兴奋疲劳的负循环状态...

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