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儿童睡眠时间 小孩睡觉不踏实 睡觉出汗 磨牙等儿童睡眠障碍

 儿童睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”。儿童睡眠时间短,入睡困难,睡眠质量降低,小孩睡觉不踏实,小孩睡觉出汗,小孩睡觉磨牙,梦魇、夜惊、梦行症都是儿童睡眠障碍的表现。充分的儿童睡眠时间,良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进儿童大脑正常发育。 ...


 

 

 

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