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中老年人睡眠不好怎么办?中老年人的睡眠问题 改善和治疗

 老人睡眠不好怎么办?老年人睡眠不好如何调理?人类睡眠的质和量与年龄有着密切的关系。因而了解与掌握老年人特有的睡眠生理特点,能有利于更好的提高老年人的健康水平和生活质量,有利于及时诊治老年人常见的睡眠疾病。 ...


 

 

 

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