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青少年睡眠,青少年睡眠时间和睡眠不好等障碍

 青少年期的孩子本来就是在长身体的重要时期,但是随着学习压力的越来越大,越来越多的青少年睡眠时间不足,睡眠不好,这样对身体的伤害很大,影响青少年的发育以及身心健康,很多青少年正在犯着缺少睡眠的综合症,他们五个人中,只有一个人在上学头一夜睡足9个小时,而且越是到了高中应届毕业年头 ...


 

 

 

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